Van Meelstraat 1a - 5703 EP Helmond - 0492 53 73 92
Sport met hart en verstand:
Door 1 jaar lid te worden ontvang je deze prachtige Polar FT4 horloge cadeau! Onze professionele begeleiding hoort hier
natuurlijk ook bij.
 |
Actie geldig t/m 31 mei 2013
| overige acties |
Samenloop voor hoop
 |
| Aanbevelingen |
 |
 |
 |
 |
Buttons powered by:
ButtonGenerator.com
Preventie: |
Sportief: |
 |
Durf onze lessen te volgen en ga voor resultaat! Onze groepslessen worden in twee soorten onderverdeeld: sportief en preventie. Bij deze een overzicht ervan:
|
Stretch, balans en meditatieles voor zowel fysiek herstel als geestelijke ontspanning. U pakt de meest diepliggende spieren van uw lichaam waardoor u van binnenuit stressbestendiger en strakker wordt. |
|
|
|
Dans op het Latijnse ritme van swingende muziek! |
|
|
®CORE-X (Estela Rivas; David Bakker) | wo. 21.00 | do. 21.00 | za. 09.00 | Kort en krachtig, binnen de kortste tijd versterkt u het belangrijkste schakel van uw lichaam: de romp. |
|
|
Brügger (Estela Rivas; David Bakker) | ma. 18:30 | wo. 15:00 & 18:30 | (Orthopedische Rugscholing Methode Brügger) |
|
|
®KET-X (Danny v.d. Vrande; Estela Rivas; David Bakker) | di. 19:45 | do. 19.30 | za. 10:15 | Tijdens deze les wordt er met ketens gewerkt. |
|
|
|
Complete lichamelijke training met een 'medicijnbal' van verschillende gewichten en uw eigen lichaamsgewicht. |
|
|
|
Unieke trainingsmethode waarbij zowel uw spieren als lichamelijke conditie in één klap worden getraind. Hierbij maken wij gebruik van de Xco, een buis gevuld met grint. |
|
|
Relaxz (Estela Rivas; David Bakker) | di. 18.10 & 20.55 | wo. 15.55 & 21.55 | Kort en krachtig, kunt u gedurende 5 - 10 minuten onder begeleiding volledig ontspannen d.m.v verschillende oefenvormen. Relaxen na de inspanning is minstens zo belangrijk als de inspanning zelf! |
|
|
